こんばんは年末のお休みに入った方も多いですね。みなさんどんな年越しされるんでしょう？？紅白歌合戦や年末恒例のテレビもお楽しみのひとつですね。 さて、ヨガの世界ではこの年末に話題にあがるのが「太陽礼拝108回」 太陽礼拝は全身をしっかり動かす運動…

こんばんは。今日はぐーんと冷え込んでいますね。みなさまいかがお過ごしでしょう？年末の忙しさやこの急な気温の変化は心身にも影響を与えますね。ヨガでスッキリさせましょう〜！ そういえば、菊地直子元信者の無罪判決が出ていました。ね。オウム事件でヨ…

はじめまして。岐阜でヨガ講師をしているネムリンと申します。よろしくお願いします。ヨガについて、私が学んできたことをシェアしてゆけたらと思いこのblogをはじめました。岐阜でもヨガ人口が増えてきました。みんなで、楽しく健康になりましょう〜！ 「ヨ…